Ginnastica dolce
Attività sia a corpo libero sia con l’ausilio di piccoli e grandi attrezzi per migliorare il tono muscolare e l’elasticità. Intensità: medio-bassa.
Attività sia a corpo libero sia con l’ausilio di piccoli e grandi attrezzi per migliorare il tono muscolare e l’elasticità. Intensità: medio-bassa.